Sait Elmas 
İlaç kullanımından ve yapay, GDO’lu ürünlerin tüketiminden uzaklaştığımız şu günlerde doğaya dönüş sağlığımız için doğru kararlardan biridir desek yalan olmaz sanırım. Belki de her hastalığın çözümünü bulabildiğimiz doğa, özellikle günlük yaşantımızı düzenlememizde oldukça yardımcıdır.
Stres, depresyon, sinirlilik hali, aşırı kilo gibi hem psikolojik hem de fizyolojik sorunların etkin çözümlerini günümüzde bitki çayları ile bulabiliriz. Tam bir tedavi sağlamamakla birlikte duygu durumumuzu ve beslenme alışkanlıklarımızı düzenlememize yardımcı olan bitki çayları günümüzde, her geçen gün daha da popülerleşmektedir.
Yeşil Çay
Düzenli tüketildiğinde yağ yakımına yardımcı olan yeşil çay, aynı zamanda metabolizmamızı hızlandırma konusunda da etkin rol oynar.
Ada Çayı
Aşırı stres anında duygu durumumuzun düzenlenmesine yardımcı olan ada çayının sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
Açlık Otu
Bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olan açlık otu, 6 haftada 1 içildiğinde boşaltım sistemimiz üzerinde olumlu etki yaratmaktadır.
Melisa Çayı
Ada ve papatya çayında olduğu gibi melisa çayı da duygu durumumuzu düzenlememize yardımcı olur. Sinirleri yatıştırır ve kişiyi sakinleştirir.
